Bệnh hen suyễn là một căn bệnh mãn tính rất khó để chữa trị dứt điểm, chính vì thế mà những người mang căn bệnh này thường ái ngại khi phải tập luyện thể dục thể thao cường độ mạnh, bởi họ cho rằng hệ hô hấp sẽ không chịu được. Nhưng suy nghĩ ấy hoàn toàn sai lầm, khi bạn tập luyện thể thao thì nó sẽ giúp tăng cường sức khỏe, miễn dịch, trái tim và phổi sẽ khỏe hơn rất nhiều.
Mặc dù vậy, bệnh nhân bị hen suyễn cũng cần phải hết sức lưu ý khi luyện tập, tuyệt đối không nên qua gắng sức khi thể lực không cho phép bởi vì nó rất dễ phát cơn hen suyễn. Vì khi gắng công, các cơ hô hấp bị kích thích, dẫn tới tình trạng bị thiếu oxy và khi cơ thể không đáp ứng đủ lượng oxi cần thiết thì phát cơn hen. Tình trạng gắng sức lại thường xuyên xảy ra lúc chơi thể thao và người bị hen suyễn cần phải lưu ý khi chơi, tập vừa với sức của mình. Riêng có người bận bịu bệnh hen suyễn, tập dượt thể dục thể thao sẽ giúp cải thiện bệnh tình do chơi thể thao giúp tuyến phố hô hấp khỏe hơn, qua đó bệnh hen suyễn sẽ thuyên giảm đi nhiều.
Nếu khi đang chơi thể thao mà bị lên cơn hen suyễn, bệnh nhân sẽ rơi vào trạng thái rất nghiêm trọng. Bệnh nhân sẽ cảm thấy khó thở, dẫn đến bị vọp bẻ do thiếu oxy và cần phải được đưa đi cấp cứu ngay. Do đó người bị hen suyễn nên chọn các môn thể thao tập thể, bởi vì lỡ nếu như lên cơn hen suyễn thì sẽ được người khác trợ giúp nhanh chóng.
Trong số những môn thể thao, bơi lội là nguy hiểm nhất mang bệnh nhân hen suyễn bởi đặc điểm luyện tập ở dưới nước, việc vọp bẻ sẽ càng nguy hiểm hơn bởi sở hữu thể dẫn đến đuối nước, không sở hữu người giúp kịp thời. tuy nhiên, người bệnh còn sở hữu thể bị dị ứng sở hữu 1 số loại hóa chất có trong nước hồ bơi. ngoài ra trong trường hợp này, chỉ cần xuống nước là sẽ trông thấy ngay.
Theo như các chuyên gia thì những người mắc hen suyễn nên lựa chọn chạy bộ và đạp xe là môn thể thao chính tập luyện.
EmoticonEmoticon